慢综回潮：观众为什么开始想看别人做饭

高强度竞技综艺的观看时长在近两年出现下滑，而慢节奏生活类节目的完播率持续走高。这个变化和观看场景密切相关：手机端夜间观看占比上升后，观众更需要的是「不费力的陪伴感」，而不是需要全程专注的对抗。